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中醫專家告訴你隱藏在身上的減肥寶地-三亞婚紗攝影

  中醫專家指出,其實身上有四塊減肥寶地。下面我們跟著三亞婚紗攝影小編一起來看看隱藏在身上的減肥寶地吧。


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  耳朵上的饑點--合理飲食,遠離大吃大喝,從古至今,都是減肥的最好辦法之一。面對充滿誘惑的各種飲食,如何控制住食欲呢?專家指出,耳朵上有一個饑點。人在餓的時候,點一點它,饑餓感就沒那么強了。另外,還可點按耳朵上的三焦、脾、胃、肝反射區。


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  承漿穴--想減肥的女性,除了按壓耳朵上的饑點外,還可以點按承漿穴。點按承漿穴同樣具有減肥的效果,每天吃飯前各點36下。


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  腳上的甲狀腺反射區--除了前面提到那兩個能節食的地方,腳上的甲狀腺反射區是最主要的減肥區域。所以,你要調整自己的體重和身形,首先是調節內分泌,而甲狀腺反射區是首選。另外,在腳的內側脾經的公孫穴和大腳趾旁邊的大敦穴也是減肥的好地方。


  身前身后--用拔罐的方法減肥來保持身型,效果也不錯。在背后的肺俞、肝俞、脾俞以及身體前面的大橫、天樞、中脘、關元處同時拔罐,每天拔20分鐘。如果出泡,下次只拔五六分鐘就行了。










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